「白髪も気になるけど、最近くせ毛もひどくなってきた…」
そんな風に、髪の“うねり”や“まとまりにくさ”に悩んでいませんか？
実は、白髪とくせ毛には深い関係があるって知っていましたか？
この記事では、白髪とくせ毛が同時に起こる理由と、うねりやパサつきを抑えるためのケア方法をやさしくご紹介します。
■ 白髪になると、くせ毛がひどくなる？
白髪が増えてくると、「急に髪がうねるようになった」と感じる方が多くなります。
その理由は、白髪の髪質の変化にあります。
- ・水分量が減る：白髪は黒髪に比べて水分保持力が低く、乾燥しやすい
- ・キューティクルが乱れやすい：ダメージを受けやすく、ツヤが出にくい
- ・ハリ・コシが弱くなる：髪が広がりやすく、まとまりにくくなる
つまり、白髪そのものが「うねりやくせ毛」を悪化させる一因になっているんですね。
■ くせ毛と白髪のW悩みにおすすめの対策
では、どうしたらこのダブルの悩みと上手に向き合えるのでしょうか？
ポイントは「保湿・補修・熱ケア」の3本柱です。
1. 保湿重視のトリートメントを取り入れる
乾燥した髪にうるおいを与えることで、広がり・パサつき・うねりを抑えることができます。
- ● ヒアルロン酸やセラミド配合の保湿系トリートメント
- ● インバス＋アウトバスのW使いで持続力UP
2. 補修力のあるヘアオイルで質感改善
白髪・くせ毛の髪はキューティクルが乱れがち。
ヘアオイルで整えることで、まとまりやすい髪に。
3. ドライヤーで熱を味方に
くせ毛には正しい乾かし方が重要。
- ・根元から風をあてて引き伸ばすように乾かす
- ・冷風で仕上げることで形がキープされる
ポイントは「髪をこすらず、そっとケアする」こと。
■ 日常習慣で内側からもケアを
髪の外側のケアだけでなく、体の内側からのアプローチもW悩みには効果的です。
髪に嬉しい習慣
- ・バランスの取れた食事：タンパク質・ビタミン・ミネラルを意識して
- ・十分な睡眠：成長ホルモンの分泌が髪の健康をサポート
- ・頭皮マッサージ：血行促進で毛根を元気に
内と外からWで整えることで、髪本来の美しさが戻ってきます。
■ まとめ
- 白髪になると髪質が変わり、うねりやくせが出やすくなる
- くせ毛と白髪はダブルケアが必要
- 「保湿・補修・熱ケア」で外から整える
- 食事・睡眠・マッサージで内側からサポート
白髪もくせ毛も、悪いものではありません。
でも、少しのケアで毎日がラクになったり、髪に自信が持てるようになるなら——
その“ひと手間”は、きっとあなたの未来を変えてくれると思います。
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