「毛先がパサパサ…よく見たら枝毛が！」
そんな経験、ありませんか？
せっかく伸ばしていた髪に枝毛が見つかると、なんだかショックですよね。
でも実は、枝毛はある日突然できるわけではなく、日々の積み重ねで起こるものなんです。
この記事では、枝毛ができる本当の原因と、今すぐ始められるダメージ予防法をやさしく解説していきます。
■ 枝毛ってどんな状態？
髪の毛は、表面がキューティクルというウロコ状の層で守られています。
このキューティクルが何らかの原因で傷つき、毛先が裂けたり割れたりした状態が「枝毛」です。
髪は肌と違って自己修復できないため、放置するとどんどん悪化してしまいます。
■ 枝毛ができる主な原因
1. 熱ダメージ（ドライヤー・ヘアアイロン）
高温で繰り返し熱を当てると、キューティクルが剥がれやすくなります。
- ● ヘアアイロン180℃以上 → 枝毛の原因に
- ● ドライヤーを近づけすぎ → 焦げたような質感に
2. 摩擦や引っ張り
濡れた髪はキューティクルが開いていて、とてもデリケート。
- ● タオルでゴシゴシこする
- ● 濡れたままブラッシング
- ● 髪を無理に引っ張る
これらはすべて、枝毛の原因になります。
3. 紫外線や乾燥
肌と同じように、髪も紫外線や乾燥でダメージを受けます。
- ● 紫外線 → キューティクルを劣化
- ● 冬の乾燥 → 静電気で摩擦増加
■ 枝毛を防ぐために今日からできること
1. ドライヤー前の「ひと手間」を忘れずに
洗い流さないトリートメントやヘアオイルを髪全体に馴染ませてから乾かすことで、熱ダメージを大幅に軽減できます。
2. 髪を拭くときは「押し当てる」
濡れた髪はこすらず、タオルでやさしくポンポンと水分を吸収させましょう。
3. 自然乾燥はNG。ドライヤーは正しく使う
- ● 根元から乾かす
- ● 毛先は最後に、風を上から下へ
- ● 冷風で仕上げてキューティクルを整える
正しく乾かすことが、髪を守る第一歩です。
■ 枝毛を見つけたときの注意点
もし枝毛を見つけたら、
- ● 引きちぎるのは絶対NG！
- ● セルフカットするなら清潔なハサミで、根本から数cm上で切る
- ● サロンでのトリミングも定期的に
放置せず、早めに対処することで進行を防げます。
■ まとめ
- 枝毛はキューティクルの損傷によって起こる
- 熱・摩擦・乾燥・紫外線が大きな原因
- ドライヤー前の保護・正しい乾かし方・摩擦を避けることで予防可能
- 見つけたら放置せず、丁寧に対処する
髪は毎日の積み重ねで変わります。
「枝毛ができやすい髪」から「枝毛になりにくい髪」へ、
今日から一緒にケアを始めてみませんか？
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